Strugglings att hantera dina sömnsvårigheter? Du är inte helst ensam. Flertalet människor i Skövde upplever sömnsvårigheter. Men det finns lösningar!
Sömnmedicin kan leda dig till en bättre sömn. Vi har specialiserade läkare och experter som är tillgängliga att ge råd.
Kontakta oss idag och ta det första steget mot en bättre livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset erbjuds du kompetent sömnmedicinsk omsorg. Vår enhet består av kunniga läkare och sjuksköterskor som är mästare på att bedöma och behandla sömnproblem. Vi anpassar en försiktig nära behandlingsplan baserad på dina önskemål.
Känner du| du svår sömn? Vi kan hjälpa dig att förbättra din mängd på sömn.
- Vi erbjuder sömnstudier
- Vi har tillgång till förstklassiga metoder
- Våra experter är här för att hjälpa dig
Somnläkemedel för äldre - Enklare sömn i hög ålder
Somnar du ganska lätt på kvällen? Försöker du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att uppträder sömnsvårigheter i sen ålder.
Det finns många skäl till sömnsvårigheter hos äldre, som sjukdomar. En del utbredda orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.
Att bemöta sömnsvårigheter hos äldre kan innebära sjukdomsbehandling.
* Prova att gå regelbundet under dagen.
* Att minska kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har svårigheter med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och ge rätt behandling.
Sömnproblem? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du trötthet under dagen? Om du lider av sömnsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår enhet består av kunniga läkare som specialiserar sig på insomningsstörningar. Vi erbjuder bedömning och behandlingar för alla nätliga besvär.
- Våra tjänster inkluderar bedömningar med modern teknik
- Lösningar som terapi
- En individanpassad plan för att minska dina sömnproblem
Kontakta oss idag för att planera ett besök. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot bättre sömn.
Bättre sömn hos äldre - Sömnmedicinskt stöd och rådgivning
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock sömnmedicin tonåring ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.